flyfull.ruКак я ходил в кабинет психологической разгрузки
На работе выдались напряженные дни. Начальник постоянно требовал чего-то, причем, не дожидаясь окончания работы над первым заданием, давал следующее. Оно и понятно: хороший заказ, важный клиент, - как всегда. Ситуация довольно типичная для современного мира бизнеса, как и стресс, который она вызывает.
Хорошо бы в такое время в отпуск смотаться на несколько дней, но какой уж тут отпуск, если босс ежедневно пускает в ход и кнут, и пряник! Вот я и решил потратить часок во время обеденного перерыва и устроить себе мини-отпуск, не отходя, так сказать, от кассы и заодно продолжить свою практику опытов над самим собой. Словом, отправился в ближайший кабинет психологической разгрузки.
До этого я там ни разу не был, но слышал, что посещение таких кабинетов помогает не только «выпустить пар», но и «подзарядиться» энергией. В последнее, надо сказать, мне мало верилось. Но я решил, что это лучше, чем срываться на ни в чем не повинных коллегах.
В кабинете меня встретила приветливая женщина-психолог. Она усадила меня в удивительно удобное кресло и объяснила, что нужно делать. А вернее, что мне ничего не нужно делать, а только расслабиться и настроиться на позитив. И я расслабился… Расслабился впервые за эту сумасшедшую неделю…
Я полулежал в кресле. Звучала релаксационная музыка, кажется, там было даже пение птиц. Потом было что-то очень мелодичное, затем какие-то «заряжающие» ритмы, слушая которые я с удивлением действительно ощутил что-то вроде прилива сил. На экране проектора тем временем красивые пейзажи сменяли друг друга. Освещение тоже периодически менялось, но это было не раздражающее мигание, а мягкие переходы. Создавалось ощущение, будто кто-то заботливо гладит уставшие глаза, руки, ноги. Должен признать, те, кто проектировал этот кабинет психологической разгрузки, знали, что делают!
Когда все закончилось, у меня было такое ощущение, что я побывал где-то далеко, за тридевять земель, в царстве позитива и умиротворения. Конечно, проблемы не исчезли никуда, босс по-прежнему буйствовал впоследствии. Но мне удалось найти свою «тихую бухточку», где можно бросить якорь и немного отдохнуть, так что теперь мне не страшен никакой аврал на работе! Чем не отпуск?
Если вас беспокоит хроническая усталость, одолевает стресс, то кабинет психологической разгрузки неплохое средство избавиться от них.